Wellness Pilates Studio

Lunes 2

8 - CARDIO-METABOLICO
13:00 - 14:00
1

13:00 - 14:00 / INICIACION / 8 - CARDIO-METABOLICO

4 - CLASE DE INICIACION
16:10 - 17:00
5

16:10 - 17:00 / INICIACION / 4 - CLASE DE INICIACION
Martes 3

4 - CLASE DE INICIACION
12:00 - 13:00
5

12:00 - 13:00 / INICIACION / 4 - CLASE DE INICIACION
Miérc. 4

4 - CLASE DE INICIACION
13:00 - 14:00
5

13:00 - 14:00 / INICIACION / 4 - CLASE DE INICIACION
Jueves 5

4 - CLASE DE INICIACION
12:00 - 13:00
5
Reservar

12:00 - 13:00 / INICIACION / 4 - CLASE DE INICIACION
Viernes 6

4 - CLASE DE INICIACION
11:00 - 12:00
5
Reservar

11:00 - 12:00 / INICIACION / 4 - CLASE DE INICIACION

4 - CLASE DE INICIACION
12:00 - 13:00
5
Reservar

12:00 - 13:00 / INICIACION / 4 - CLASE DE INICIACION

4 - CLASE DE INICIACION
13:00 - 14:00
5
Reservar

13:00 - 14:00 / INICIACION / 4 - CLASE DE INICIACION
Sábado 7
Domingo 8

Lunes 2

5 - NUTRICIONISTA
08:30 - 09:30
4 / 65,00€

08:30 - 09:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
09:30 - 10:30
4 / 65,00€

09:30 - 10:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
10:30 - 11:30
4 / 65,00€

10:30 - 11:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
11:30 - 12:30
4 / 65,00€

11:30 - 12:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
12:30 - 13:30
4 / 65,00€

12:30 - 13:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
17:00 - 18:00
4 / 65,00€

17:00 - 18:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
18:00 - 19:00
4 / 65,00€

18:00 - 19:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
19:00 - 20:00
4 / 65,00€

19:00 - 20:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
20:00 - 21:00
4 / 65,00€

20:00 - 21:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
Martes 3

5 - NUTRICIONISTA
08:30 - 09:30
4 / 65,00€

08:30 - 09:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
09:30 - 10:30
4 / 65,00€

09:30 - 10:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
10:30 - 11:30
4 / 65,00€

10:30 - 11:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
11:30 - 12:30
4 / 65,00€

11:30 - 12:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
12:30 - 13:30
4 / 65,00€

12:30 - 13:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
16:00 - 17:00
4 / 65,00€

16:00 - 17:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
17:00 - 18:00
4 / 65,00€

17:00 - 18:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
18:00 - 19:00
4 / 65,00€

18:00 - 19:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
19:00 - 20:00
4 / 65,00€

19:00 - 20:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
20:00 - 21:00
4 / 65,00€

20:00 - 21:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
Miérc. 4

5 - NUTRICIONISTA
10:00 - 11:00
4 / 65,00€

10:00 - 11:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
11:00 - 12:00
4 / 65,00€

11:00 - 12:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
12:00 - 13:00
4 / 65,00€

12:00 - 13:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
13:00 - 14:00
4 / 65,00€

13:00 - 14:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
17:00 - 18:00
4 / 65,00€
Reservar

17:00 - 18:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
18:00 - 19:00
4 / 65,00€
Reservar

18:00 - 19:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
19:00 - 20:00
4 / 65,00€
Reservar

19:00 - 20:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
20:00 - 21:00
4 / 65,00€
Reservar

20:00 - 21:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
Jueves 5

5 - NUTRICIONISTA
08:30 - 09:30
4 / 65,00€
Reservar

08:30 - 09:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
10:00 - 11:00
4 / 65,00€
Reservar

10:00 - 11:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
11:00 - 12:00
4 / 65,00€
Reservar

11:00 - 12:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
12:00 - 13:00
4 / 65,00€
Reservar

12:00 - 13:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
13:00 - 14:00
4 / 65,00€
Reservar

13:00 - 14:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
16:00 - 17:00
4 / 65,00€
Reservar

16:00 - 17:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
17:00 - 18:00
4 / 65,00€
Reservar

17:00 - 18:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
18:00 - 19:00
4 / 65,00€
Reservar

18:00 - 19:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
19:00 - 20:00
4 / 65,00€
Reservar

19:00 - 20:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
20:00 - 21:00
4 / 65,00€
Reservar

20:00 - 21:00 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
Viernes 6

5 - NUTRICIONISTA
08:30 - 09:30
4 / 65,00€
Reservar

08:30 - 09:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
09:30 - 10:30
4 / 65,00€
Reservar

09:30 - 10:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
10:30 - 11:30
4 / 65,00€
Reservar

10:30 - 11:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
11:30 - 12:30
4 / 65,00€
Reservar

11:30 - 12:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)

5 - NUTRICIONISTA
12:30 - 13:30
4 / 65,00€
Reservar

12:30 - 13:30 / NUTRICION / 5 - NUTRICIONISTA (65,00€ no socios; 60,00€ socios; 0,00€ con bono)
Sábado 7
Domingo 8

Lunes 2

8 - CARDIO-METABOLICO
08:30 - 09:30
0

08:30 - 09:30 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
10:00 - 11:00
0

10:00 - 11:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
11:00 - 12:00
1

11:00 - 12:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
12:00 - 13:00
2

12:00 - 13:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
13:00 - 14:00
1

13:00 - 14:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
17:00 - 18:00
1

17:00 - 18:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
18:00 - 19:00
1

18:00 - 19:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
19:00 - 20:00
1

19:00 - 20:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
20:00 - 21:00
2

20:00 - 21:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
Martes 3

8 - CARDIO-METABOLICO
08:30 - 09:30
0

08:30 - 09:30 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
10:00 - 11:00
1

10:00 - 11:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
11:00 - 12:00
1

11:00 - 12:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
12:00 - 13:00
0

12:00 - 13:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
13:00 - 14:00
2

13:00 - 14:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
16:00 - 17:00
2

16:00 - 17:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
17:00 - 18:00
1

17:00 - 18:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
18:00 - 19:00
2

18:00 - 19:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
19:00 - 20:00
1

19:00 - 20:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
20:00 - 21:00
2

20:00 - 21:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
Miérc. 4

8 - CARDIO-METABOLICO
10:00 - 11:00
2

10:00 - 11:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
11:00 - 12:00
1

11:00 - 12:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
12:00 - 13:00
1

12:00 - 13:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
13:00 - 14:00
0

13:00 - 14:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
17:00 - 18:00
1
Reservar

17:00 - 18:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
18:00 - 19:00
0
¡Avísame!

18:00 - 19:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
19:00 - 20:00
0
¡Avísame!

19:00 - 20:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
20:00 - 21:00
1
Reservar

20:00 - 21:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
Jueves 5

8 - CARDIO-METABOLICO
08:30 - 09:30
0
¡Avísame!

08:30 - 09:30 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
10:00 - 11:00
2
Reservar

10:00 - 11:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
11:00 - 12:00
2
Reservar

11:00 - 12:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
12:00 - 13:00
2
Reservar

12:00 - 13:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
13:00 - 14:00
2
Reservar

13:00 - 14:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
16:00 - 17:00
2
Reservar

16:00 - 17:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
17:00 - 18:00
0
¡Avísame!

17:00 - 18:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
18:00 - 19:00
2
Reservar

18:00 - 19:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
19:00 - 20:00
2
Reservar

19:00 - 20:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
20:00 - 21:00
2
Reservar

20:00 - 21:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO
Viernes 6

8 - CARDIO-METABOLICO
08:30 - 09:30
0
¡Avísame!

08:30 - 09:30 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
10:00 - 11:00
0
¡Avísame!

10:00 - 11:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
11:00 - 12:00
0
¡Avísame!

11:00 - 12:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

8 - CARDIO-METABOLICO
12:00 - 13:00
0
¡Avísame!

12:00 - 13:00 / Sala Cardio / 8 - CARDIO-METABOLICO

4 - CLASE DE INICIACION
14:00 - 15:00
5
Reservar

14:00 - 15:00 / Sala Cardio / 4 - CLASE DE INICIACION
Sábado 7
Domingo 8

Lunes 2

2 - PILATES MAQUINA FUERTE
08:30 - 09:30
1

08:30 - 09:30 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE

2 - PILATES MAQUINA FUERTE
10:00 - 11:00
0

10:00 - 11:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE

1 - PILATES MAQUINA MODERADO
11:00 - 12:00
1

11:00 - 12:00 / Sala Pilates / 1 - PILATES MAQUINA MODERADO

1 - PILATES MAQUINA MODERADO
12:00 - 13:00
0

12:00 - 13:00 / Sala Pilates / 1 - PILATES MAQUINA MODERADO

4 - CLASE DE INICIACION
13:00 - 14:00
5

13:00 - 14:00 / Sala Pilates / 4 - CLASE DE INICIACION

2 - PILATES MAQUINA FUERTE
17:00 - 18:00
1

17:00 - 18:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE

2 - PILATES MAQUINA FUERTE
18:00 - 19:00
0

18:00 - 19:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE

3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE
19:00 - 20:00
0

19:00 - 20:00 / Sala Pilates / 3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE

2 - PILATES MAQUINA FUERTE
20:00 - 21:00
1

20:00 - 21:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
Martes 3

3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE
08:30 - 09:30
1

08:30 - 09:30 / Sala Pilates / 3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE

3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE
10:00 - 11:00
0

10:00 - 11:00 / Sala Pilates / 3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE

PILATES TERAPEUTICO
11:00 - 12:00
0

11:00 - 12:00 / Sala Pilates / PILATES TERAPEUTICO

1 - PILATES MAQUINA MODERADO
12:00 - 13:00
0

12:00 - 13:00 / Sala Pilates / 1 - PILATES MAQUINA MODERADO

3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE
13:00 - 14:00
3

13:00 - 14:00 / Sala Pilates / 3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE

2 - PILATES MAQUINA FUERTE
16:10 - 17:00
0

16:10 - 17:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE

1 - PILATES MAQUINA MODERADO
17:00 - 18:00
2

17:00 - 18:00 / Sala Pilates / 1 - PILATES MAQUINA MODERADO

2 - PILATES MAQUINA FUERTE
18:00 - 19:00
0

18:00 - 19:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE

2 - PILATES MAQUINA FUERTE
19:00 - 20:00
0

19:00 - 20:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE

2 - PILATES MAQUINA FUERTE
20:00 - 21:00
1

20:00 - 21:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
Miérc. 4

2 - PILATES MAQUINA FUERTE
10:00 - 11:00
1

10:00 - 11:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE

1 - PILATES MAQUINA MODERADO
11:00 - 12:00
0

11:00 - 12:00 / Sala Pilates / 1 - PILATES MAQUINA MODERADO

1 - PILATES MAQUINA MODERADO
12:00 - 13:00
0

12:00 - 13:00 / Sala Pilates / 1 - PILATES MAQUINA MODERADO

4 - CLASE DE INICIACION
13:00 - 14:00
5

13:00 - 14:00 / Sala Pilates / 4 - CLASE DE INICIACION

2 - PILATES MAQUINA FUERTE
17:00 - 18:00
1
Reservar

17:00 - 18:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE

2 - PILATES MAQUINA FUERTE
18:00 - 19:00
0
¡Avísame!

18:00 - 19:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE

3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE
19:00 - 20:00
0
¡Avísame!

19:00 - 20:00 / Sala Pilates / 3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE

2 - PILATES MAQUINA FUERTE
20:00 - 21:00
0
¡Avísame!

20:00 - 21:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
Jueves 5

2 - PILATES MAQUINA FUERTE
08:30 - 09:30
0
¡Avísame!

08:30 - 09:30 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE

3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE
10:00 - 11:00
0
¡Avísame!

10:00 - 11:00 / Sala Pilates / 3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE

PILATES TERAPEUTICO
11:00 - 12:00
0
¡Avísame!

11:00 - 12:00 / Sala Pilates / PILATES TERAPEUTICO

1 - PILATES MAQUINA MODERADO
12:00 - 13:00
0
¡Avísame!

12:00 - 13:00 / Sala Pilates / 1 - PILATES MAQUINA MODERADO

3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE
13:00 - 14:00
2
Reservar

13:00 - 14:00 / Sala Pilates / 3 - PILATES MAQUINA MUY FUERTE

2 - PILATES MAQUINA FUERTE
16:10 - 17:00
0
¡Avísame!

16:10 - 17:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE

1 - PILATES MAQUINA MODERADO
17:00 - 18:00
0
¡Avísame!

17:00 - 18:00 / Sala Pilates / 1 - PILATES MAQUINA MODERADO

2 - PILATES MAQUINA FUERTE
18:00 - 19:00
0
¡Avísame!

18:00 - 19:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE

2 - PILATES MAQUINA FUERTE
19:00 - 20:00
0
¡Avísame!

19:00 - 20:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE

2 - PILATES MAQUINA FUERTE
20:00 - 21:00
0
¡Avísame!

20:00 - 21:00 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE
Viernes 6

2 - PILATES MAQUINA FUERTE
08:30 - 09:30
0
¡Avísame!

08:30 - 09:30 / Sala Pilates / 2 - PILATES MAQUINA FUERTE

9 - RECUPERACION DE CLASES
10:00 - 11:00
3
Reservar

10:00 - 11:00 / Sala Pilates / 9 - RECUPERACION DE CLASES

1 - PILATES MAQUINA MODERADO
11:00 - 12:00
5
Reservar

11:00 - 12:00 / Sala Pilates / 1 - PILATES MAQUINA MODERADO

6 - HIPERTROFIA
12:00 - 14:00
5
Reservar

12:00 - 14:00 / Sala Pilates / 6 - HIPERTROFIA

Para hoy:
La hipertrofia muscular, denominada comúnmente solo como hipertrofia, es el crecimiento del músculo. Se trata de un aumento del tamaño, del número o de ambas cosas de las miofibrillas del músculo formadas por filamentos de actina y de miosina.
La hipertrofia muscular es el objetivo más buscado por las personas que entrenan en las salas de musculación de los gimnasios.

Y es que, mediante la hipertrofia, se logra mejorar la estética del cuerpo, tanto masculino como femenino, cada uno con sus particularidades.

Es por ello que, si se quiere alcanzar este objetivo, se deberá realizar una programación del entrenamiento para hipertrofia adecuada; ya que, de lo contrario, pese a obtener ciertos resultados, el esfuerzo realizado y el tiempo invertido podrían haber sido aprovechados mejor.

El hecho de saber planificar un entrenamiento de hipertrofia es uno de los puntos básicos.
Sábado 7
Domingo 8

INICIACION

NUTRICION

Sala Cardio

Sala Pilates